jueves, 3 de julio de 2014
#AmoCaracas
Luego de leer las frases inspiradoras que ha escrito@suchirinosmedrano durante casi 30 días, con su reto personal #dejoir, creo mi propio reto en Instagram llamado: #amocaracas como la forma que tengo de exorcizar lo caótica que está la ciudad y lo imprescindible que se me hace reconocer lo positivo, para poder seguir viviendo feliz.
Ayer comencé este interesante recorrido, que espero que se unan. Estoy en Instagram soniachm. Aquí les dejo mi primer post.
1/30#amocaracas porque me permite ver a mi sobrino en su acto de fin de curso enmarcado en los buenos valores, formando así a buenos ciudadanos. Respetando las diferencias, con solidaridad y paz. Estos pequeños se lucieron en un espacio súper lindo como lo es el Teatro Don Bosco. #sobrino#futuro #valores #inspiración #reto #amocaracas
miércoles, 9 de abril de 2014
EL ODIO
Endemoniados sentimientos los que afloran estos días en las calles de Venezuela
Lamentando y llorando las muertes producidas por el odio.
Osadías sin nombre y sin razón.
Dioses se creen quienes aplican acciones para cumplir sus deseos porque creen que tienen la verdad.
Idealizando sistemas, organizaciones o personas.
Ojalá predomine la paz y el entendimiento en mi país.
Mucha luz ...
jueves, 27 de febrero de 2014
Decálogo personal para lograr el bienestar

En estos días cuando los ánimos están caldeados, y vemos al contrario como enemigo, o no vemos nada bien, les dejo una reflexión que a mi me ha funcionado.
No
pretendo con esto brindar un manual del buen vivir, no es mi intención.
- Creer en uno mismo y de lo que eres capaz de lograr por sobre todas las cosas.
- Dar las gracias. Cuanto sea necesario y a quien sea.
- Besar y reir TODOS LO DÍAS.
- Pedirle la bendición a mis padres (Me hace muy feliz, me recuerda lo afortunada que soy de tenerlos)
- Hablar en positivo.
- Perdonar y olvidar.
- Si te molestas con las personas que quieres, pasa la página.
- No engancharse por cosas que no valen la pena.
- Ponte en los zapatos del otros.
- Decir las cosas. Las personas no son adivinas...
jueves, 9 de enero de 2014
Bienvenido 2014: 365 días de oportunidades
Pareciera que si no te comes las benditas 12 uvas, las lentejas, y/o las mandarinas, (A parte de ya haberte comido: la hallaca, el pan de jamón, el pernil, etc) te va a caer las 12 plagas de Egipto durante ese año. ¡Qué stress!
Hace unos cuantos años decidí que no valía la pena atorarme en comerme las uvas y pedir una lista de cosas que a veces no está en tus manos que se resuelvan. Es por eso que mi único deseo anual es que mi familia, amigos y yo tengamos salud para que podamos hacer todo lo que deseemos. Hasta ahora me ha cumplido, esa fuerza o energía infinita y todopoderosa que muchos llamamos "Dios", que nos toca la puerta para recordarnos que somos seres mortales, pero que no nos abandona.
Más allá de lo Divino, cada año se nos presenta la oportunidad de cambiar todo aquello que nos molesta, que nos da tristeza, que no nos deja crecer como persona o que simplemente no nos gusta. Es la oportunidad también de reconocer en que estamos fallando y mejorar, se llame dieta, salud, comportamiento, políticos, el país, etc. Si no entendemos que el cambio comienza en uno, estamos perdidos esperando que el otro cambie o que se cumpla por obra y gracia el deseo de fin de año.
Feliz año!!! Y manos a la obra
jueves, 14 de noviembre de 2013
Ser venezolano: ¡Qué difícil ejercer la nacionalidad por estos días!
Pertenecer, ser, vivir, lograr, comprar, encontrar...por estos días estos verbos se me hacen muy ajenos en un país donde la inmediatez se ha llevado hasta los televisores Plasmas.
A propósito de lo que siento hoy, les dejo la canción del maestro
Se vende un país portátil
Autor: Rubén Blades
Se vende un país portátil
con su autoestima en el suelo
con un enorme complejo
que lo hace anti nacional
Es un lugar sin memoria
donde ya nada sorprende
vive el crimen indultado
o a un charlatán presidente
Se vende un país portátil
Se ofrece un país portátil
Se alquila un país portátil
Se empeña un país portátil
Parado un país portátil
con héroes falsificados
ideales hipotecados
y total mediocridad
Oferta un País portátil
domesticado en engaños
Se garantiza por años la ausencia
de honestidad
Se vende un país portátil
que castiga al que es honrado
y a un pueblo auto condenado
por no aceptar la verdad
Se vende un país portátil
se ofrece en partes o entero
con un préstamo extranjero
hacerlo andar es muy fácil
Se vende un país portátil
Se ofrece un país portatíl
Se alquila un país portátil
Se empeña un país portátil
Esta es tu raíz
defiende al país
Esta es tu raíz
defiende al país
Esta es tu raíz
defiende al país
Esta es tu raíz
defiende al país
Esta es tu raíz
(Defiéndela donde quiera)
defiende al país
(dale amor a tu bandera)
Esta es tu raíz
(cuando me muera me entierran allí)
Defiende al país
(allá la tierra donde nací)
Esta es tu raíz
(esta es nuestra raíz)
defiende al país
(dale amor al país)
Esta es tu raíz
(recoje toda la historia)
defiende al país
(nuestra colectiva memoria)
Esta es tu raíz
(se lo digo a toda la gente)
defiende al país
(no te compran si no te vendes)
con su autoestima en el suelo
con un enorme complejo
que lo hace anti nacional
Es un lugar sin memoria
donde ya nada sorprende
vive el crimen indultado
o a un charlatán presidente
Se vende un país portátil
Se ofrece un país portátil
Se alquila un país portátil
Se empeña un país portátil
Parado un país portátil
con héroes falsificados
ideales hipotecados
y total mediocridad
Oferta un País portátil
domesticado en engaños
Se garantiza por años la ausencia
de honestidad
Se vende un país portátil
que castiga al que es honrado
y a un pueblo auto condenado
por no aceptar la verdad
Se vende un país portátil
se ofrece en partes o entero
con un préstamo extranjero
hacerlo andar es muy fácil
Se vende un país portátil
Se ofrece un país portatíl
Se alquila un país portátil
Se empeña un país portátil
Esta es tu raíz
defiende al país
Esta es tu raíz
defiende al país
Esta es tu raíz
defiende al país
Esta es tu raíz
defiende al país
Esta es tu raíz
(Defiéndela donde quiera)
defiende al país
(dale amor a tu bandera)
Esta es tu raíz
(cuando me muera me entierran allí)
Defiende al país
(allá la tierra donde nací)
Esta es tu raíz
(esta es nuestra raíz)
defiende al país
(dale amor al país)
Esta es tu raíz
(recoje toda la historia)
defiende al país
(nuestra colectiva memoria)
Esta es tu raíz
(se lo digo a toda la gente)
defiende al país
(no te compran si no te vendes)
http://www.youtube.com/watch?v=EX_M7MOKaO8
domingo, 10 de marzo de 2013
Respeta para que te respeten
Reconocernos en el otro es una virtud que casi nadie tiene. Estos días tan convulsos y preocupantes en mi país - Venezuela - me he hecho esa pregunta mil veces. ¿Algún día tendremos la capacidad de reconocernos? Es decir, la posibilidad de vernos en el otro como personas, como habitantes del mismo suelo, con los mismos derechos y deberes, con las mismas ganas de que todo funcione, que haya una coherencia entre lo que se dice y se actúe. Y allí voy, no es un tema de qué lado estoy, es un tema de ciudadanía.
Siento que ambos lados - Chavistas y Oposición - no hemos podido encontrar en el otro un punto para la convivencia y eso me preocupa. La enfermedad y luego la muerte del líder de la revolución venezolana ha desatado una cadena de hechos desafortunados alejando a las instituciones del Estado de TODOS por un camino que convalida el incumplimiento de las leyes. Los Chavistas se han valido de este sentimiento por su líder para insultar, amedrentar, mandar a silenciar a los medios de comunicación porque tenemos que respetar su dolor. Ahora bien, quién me respeta a mi, a mi familia, a más de 6millones de personas que votaron en contra de este Gobierno. Igualito cumplimos con nuestras obligaciones, para que el Chavismo siga con su revolución.
Por otro lado, la oposición que nos representa, y si digo que nos representa porque lo que yo soy es una periodista o comunicadora social, con un pensamiento político critico y convicciones propias, debemos reconocer que existe un universo de personas en este país que cree en este sistema y no hemos podido descifrar cómo podemos llegar a ellos. No es simplemente que reciben una pensión o una misión, es el hecho que nadie le había dado aunque sea una miseria para que esas personas pudieran vivir. No estaré de acuerdo con Chávez, pero reconozco sus fortalezas para descifrar lo que necesitaba un sector que estaba olvidado. Y no precisamente por la oligarquía.
Nos quieren con la cabeza gacha, sin hablar, sumisos...como a sus seguidores. Me duele cuando digo esto porque conozco gente que quiero y se engancha en una ideología que no tiene otro basamento que querer que los pobres lo sigan siendo. Por mi parte, seguiré ayudando para que esas dos Venezuelas se consigan. ¡Cuenten conmigo!
jueves, 24 de enero de 2013
Manifiesto: No me rindo
Para los desesperanzados
Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma.
Nelsón Mandela
El venezolano opositor se ha sumergido en su propio dolor, agonía y fracaso. Se huele, se nota, se siente desde el 07 de Octubre, cuando un número de ciudadanos compatriotas decidieron sumar su voto por el Presidente de esta República. A meses de esta elección, y tras los comicios de Gobernadores, los opositores no ven luz. Coquitos van y vienen desde la propias filas de la oposición para la MUD, pero nadie se ve su propio ombligo.
A aquellos que creen que no existe esperanza en este país lo invito a reflexionar. No deseo convencer a nadie y menos pretendo imponer lo que debe ser el futuro para él y su familia. Pero si reivindico el hecho que existen 6.6 millones de personas que creen que las cosas deben ser diferentes y por lo yo "no me rindo" (Como dijo ayer el valiente Ramón G. Aveledo).
No me rindo:
- Porque aquí tengo mi familia y mis afectos
No me rindo:
- Porque aun creo en los venezolanos de buena voluntad
No me rindo:
- Porque no habrá poder humano sobre la tierra que cambie mis convicciones, creencias y valores.
No me rindo:
- Porque hay mucho por hacer por este país.
No me rindo:
- Porque con mi granito de arena creo fervientemente que esto va a mejorar.
No me rindo:
- Porque eso es lo que quiere este Gobierno: descorazonarnos, desesperanzarnos, apoderarse hasta de nuestro suelo.
No me rindo:
- Porque huir no me parece la solución correcta.
No me rindo:
- Porque admiro a personas como Mathamma Gandhi, Martín Luther King, Nelson Mandela, José Martí y Simón Bolívar jamás se rindieron a pesar de la adversidad y por ellos muchos pueblos pueden disfrutar de la libertad.
No me rindo:
- Porque la guerra no se termina cuando se ha perdido unas cuantas batallas.
No me rindo:
Porque no se me da la gana....
A trabajar, a aportar, a movilizarnos...Esto se acaba cuando nosotros queramos....
Para los desesperanzados
Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma.
Nelsón Mandela
El venezolano opositor se ha sumergido en su propio dolor, agonía y fracaso. Se huele, se nota, se siente desde el 07 de Octubre, cuando un número de ciudadanos compatriotas decidieron sumar su voto por el Presidente de esta República. A meses de esta elección, y tras los comicios de Gobernadores, los opositores no ven luz. Coquitos van y vienen desde la propias filas de la oposición para la MUD, pero nadie se ve su propio ombligo.
A aquellos que creen que no existe esperanza en este país lo invito a reflexionar. No deseo convencer a nadie y menos pretendo imponer lo que debe ser el futuro para él y su familia. Pero si reivindico el hecho que existen 6.6 millones de personas que creen que las cosas deben ser diferentes y por lo yo "no me rindo" (Como dijo ayer el valiente Ramón G. Aveledo).
No me rindo:
- Porque aquí tengo mi familia y mis afectos
No me rindo:
- Porque aun creo en los venezolanos de buena voluntad
No me rindo:
- Porque no habrá poder humano sobre la tierra que cambie mis convicciones, creencias y valores.
No me rindo:
- Porque hay mucho por hacer por este país.
No me rindo:
- Porque con mi granito de arena creo fervientemente que esto va a mejorar.
No me rindo:
- Porque eso es lo que quiere este Gobierno: descorazonarnos, desesperanzarnos, apoderarse hasta de nuestro suelo.
No me rindo:
- Porque huir no me parece la solución correcta.
No me rindo:
- Porque admiro a personas como Mathamma Gandhi, Martín Luther King, Nelson Mandela, José Martí y Simón Bolívar jamás se rindieron a pesar de la adversidad y por ellos muchos pueblos pueden disfrutar de la libertad.
No me rindo:
- Porque la guerra no se termina cuando se ha perdido unas cuantas batallas.
No me rindo:
Porque no se me da la gana....
A trabajar, a aportar, a movilizarnos...Esto se acaba cuando nosotros queramos....
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